Es wird getanz, gespielt, gelacht und auch das Köpfchen auf Vordermann gebracht

In unserer Gruppe trainieren 12 Frauen am Donnerstagabend gemeinsam in der TV Halle. Bei Gymnastik mit und ohne Kleingeräten sowie mit dem eigenen Körpergewicht macht jeder mit, so wie es ihm gut tut.

Durch funktionelle und alltagstaugliche Bewegungsabläufe stärken wir unsere Muskulatur. Spaßig wird es bei Spielen, die unsere Ausdauer testet. Zur Entspannung rundet oft eine Körper- oder Phantasiereise die Stunde ab.

Auch pflegen wir das gesellige Beisammensein. 1 mal im Monat sitzen wir, nach dem Schwitzen, im TV Heim um dort unseren Durst zu löschen und uns über alltäglichen Themen auszutauschen. Wir besprechen anstehende Termine, wir feiern Geburtstage und unsere jährliche Weihnachtsfeier.

Auch in den Sommerferien sind wir, je nach Wetter, aktiv. Man trifft sich zum Radfahren, zu den Konzerten am Museumsplatz oder einfach zum Eisessen in der Stadt.

Wer sich uns anschließen möchte, ist herzlich willkommen. Es darf auch gerne geschnuppert werden.

Alle Infos bei Sibylle_Wacker@gmx.de / Tel. 07821-53798